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Feira Semanal 29 Junho 2026

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Campanha 'Há saltos que podem mudar a tua vida!'

Todos os anos, cerca de 100 portugueses sofrem lesões na coluna vertebral associadas a acidentes de mergulho. Nesse sentido, a Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) volta a promover a campanha de consciencialização nacional intitulada “Há saltos que podem mudar a tua vida!”, com o objetivo de alertar a população, em especial os mais jovens, para as consequências dos mergulhos mal calculados.  Durante os meses de verão, o número de acidentes relacionados com mergulhos tende a aumentar. Entre maio e setembro, a maior afluência a praias e piscinas torna essencial reforçar os cuidados e consciencializar a população para os perigos de mergulhar em locais desconhecidos ou em águas de pouca profundidade.  Entre as principais recomendações da campanha estão: verificar sempre a profundidade antes de mergulhar, evitar zonas rasas ou com obstáculos, respeitar a sinalização e permanecer nas áreas supervisionadas. É igualmente fundamental nunca mergulhar sob o efeito do álcool, não correr em redor da piscina e entrar no mar sempre a andar, nunca de cabeça.  Segundo Nelson Carvalho, ortopedista e presidente da SPPCV: "As lesões da coluna vertebral causadas por mergulhos podem ter consequências permanentes e devastadoras. Um único mergulho mal calculado pode resultar na paralisia das pernas (paraplegia), dos quatro membros (tetraplegia) ou, nos casos mais graves, na morte, quando a fratura ocorre no segmento mais superior da coluna. Estas situações constituem verdadeiras emergências médicas e exigem frequentemente intervenção cirúrgica urgente. Mesmo quando a dor é o único sintoma, a avaliação médica imediata é indispensável."  A SPPCV sublinha ainda a importância de saber agir perante um acidente. Em caso de suspeita de lesão na coluna, deve ligar-se imediatamente para o 112 e aguardar a chegada de socorro sem mover a vítima. Qualquer movimento pode agravar irreversivelmente a lesão. As instruções do operador do INEM devem ser seguidas até à chegada de ajuda.

Nota de Pesar

Férias Poveiras 2026

A Junta de Freguesia da Póvoa de Varzim volta a organizar a iniciativa ‘Férias Poveiras’, que vai decorrer em três semanas distintas, com um grupo de 40 crianças diferentes, em cada uma das seguintes semanas:  •          1º semana: de 06 a 10 de julho•          2ª semana: de 13 a 17 de julho•          3ª semana: de 20 a 24 de julho As Férias Poveiras destinam-se a crianças dos 10 aos 14 anos, residentes na freguesia da Póvoa de Varzim. As inscrições têm início na próxima segunda-feira, 15 de julho, e são realizadas na Delegação Norte (sita na Praça Luís de Camões), mediante apresentação do Cartão de Cidadão, em horário de expediente (09:00h às 12:30h e das 14:00h às 17:30h). 

Ciclo de Palestras Envelhecer Melhor

"Nunca é tarde para cuidar da sua pele" é o tema da mais recente palestra 'Envelhecer melhor', uma iniciativa dirigida à população Sénior da Póvoa de Varzim, que desta vez terá como oradora a Dra. Catarina Moreira - Dermatologista. O verão está a chegar e é preciso prevenir, adotar novos comportamentos e estratégias de defesa, técnicas para cuidar e proteger a pele. Por isso inscreva-se na nossa atividade, nas delegações da Junta de Freguesia, ou simplesmente apareça na sexta-feira, na delegação norte, na Praça Luís de Camões. Não se vai arrepender!

Dia do Pescador

A Junta de Freguesia da Póvoa de Varzim vai associar-se às comemorações do Dia do Pescador, com uma série de iniciativas de reconhecimento à atividade profissional que nos deu o nome de Poveiros e moldou a nossa personalidade indomável. Visite as Exposições, inscreva-se no Roteiro das Siglas Poveiras na cidade, visite os restaurantes aderentes, leve as crianças aos Jogos Tradicionais e, por fim, assista ao espetáculo de lançamento deste livro raro sobre a colmeia piscatória. Valorizar o pescador é valorizar a nossa história. Participe! 

Mega Ação de Limpeza de Praia

A Câmara Municipal da Póvoa de Varzim vai promover uma atividade de limpeza das praias do concelho onde pretende que, de forma ativa, a população se envolva numa iniciativa de limpeza e conservação do meio ambiente. Esta iniciativa, integrada no calendário de atividades de Educação Ambiental a concretizar no âmbito do Plano de Educação Ambiental do Município, vai realizar-se no próximo dia 23 de maio de 2026, inserida nas comemorações do Dia Internacional da Biodiversidade. Toda a população está convidada a associar-se a esta iniciativa. Basta aparecer pelas 10:00h num dos seguintes locais de encontro: - Esplanada do Carvalhido - Parque Lúdico e Desportivo Bruno Alves - Marina da Póvoa Aconselha-se que leve roupa confortável e luvas de proteção.