Ciclo de Palestras Envelhecer Melhor

Em janeiro, o Ciclo de Palestras Mensais ‘Envelhecer Melhor’ incidiu sobre a temática ‘Exercícios de Memória Ativa’, destinada a todos os seniores e cuidadores da Póvoa de Varzim. Tendo como palestrante a psicóloga do Gabinete de Ação Social da Junta de Freguesia, Cátia Cruz, a sessão foi inteiramente dedicada à exploração e exercitação da memória.

O Presidente da Junta de Freguesia, Ricardo Silva, deu as boas vindas aos muitos interessados e reiterou a vontade de continuar a desenvolver este tipo de sessões de informação à comunidade poveira.

O Ciclo de Palestras ‘Envelhecer Melhor’ pretende dotar a população de conhecimentos e ferramentas de ação para ajudar os nossos seniores a usufruírem de uma melhor qualidade de vida. Estas palestras, gratuitas e abertas à comunidade, abordam temáticas diversas, como a saúde mental, nutricionismo, forma física, entre outras matérias pertinentes, para que a idade continue a não ser documento.