Campanha 'Há saltos que podem mudar a tua vida!'

Todos os anos, cerca de 100 portugueses sofrem lesões na coluna vertebral associadas a acidentes de mergulho. Nesse sentido, a Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) volta a promover a campanha de consciencialização nacional intitulada “Há saltos que podem mudar a tua vida!”, com o objetivo de alertar a população, em especial os mais jovens, para as consequências dos mergulhos mal calculados.  Durante os meses de verão, o número de acidentes relacionados com mergulhos tende a aumentar. Entre maio e setembro, a maior afluência a praias e piscinas torna essencial reforçar os cuidados e consciencializar a população para os perigos de mergulhar em locais desconhecidos ou em águas de pouca profundidade.  Entre as principais recomendações da campanha estão: verificar sempre a profundidade antes de mergulhar, evitar zonas rasas ou com obstáculos, respeitar a sinalização e permanecer nas áreas supervisionadas. É igualmente fundamental nunca mergulhar sob o efeito do álcool, não correr em redor da piscina e entrar no mar sempre a andar, nunca de cabeça.  Segundo Nelson Carvalho, ortopedista e presidente da SPPCV: "As lesões da coluna vertebral causadas por mergulhos podem ter consequências permanentes e devastadoras. Um único mergulho mal calculado pode resultar na paralisia das pernas (paraplegia), dos quatro membros (tetraplegia) ou, nos casos mais graves, na morte, quando a fratura ocorre no segmento mais superior da coluna. Estas situações constituem verdadeiras emergências médicas e exigem frequentemente intervenção cirúrgica urgente. Mesmo quando a dor é o único sintoma, a avaliação médica imediata é indispensável."  A SPPCV sublinha ainda a importância de saber agir perante um acidente. Em caso de suspeita de lesão na coluna, deve ligar-se imediatamente para o 112 e aguardar a chegada de socorro sem mover a vítima. Qualquer movimento pode agravar irreversivelmente a lesão. As instruções do operador do INEM devem ser seguidas até à chegada de ajuda.

Nota de Pesar

Férias Poveiras 2026

A Junta de Freguesia da Póvoa de Varzim volta a organizar a iniciativa ‘Férias Poveiras’, que vai decorrer em três semanas distintas, com um grupo de 40 crianças diferentes, em cada uma das seguintes semanas:  •          1º semana: de 06 a 10 de julho•          2ª semana: de 13 a 17 de julho•          3ª semana: de 20 a 24 de julho As Férias Poveiras destinam-se a crianças dos 10 aos 14 anos, residentes na freguesia da Póvoa de Varzim. As inscrições têm início na próxima segunda-feira, 15 de julho, e são realizadas na Delegação Norte (sita na Praça Luís de Camões), mediante apresentação do Cartão de Cidadão, em horário de expediente (09:00h às 12:30h e das 14:00h às 17:30h). 

Ciclo de Palestras Envelhecer Melhor

"Nunca é tarde para cuidar da sua pele" é o tema da mais recente palestra 'Envelhecer melhor', uma iniciativa dirigida à população Sénior da Póvoa de Varzim, que desta vez terá como oradora a Dra. Catarina Moreira - Dermatologista. O verão está a chegar e é preciso prevenir, adotar novos comportamentos e estratégias de defesa, técnicas para cuidar e proteger a pele. Por isso inscreva-se na nossa atividade, nas delegações da Junta de Freguesia, ou simplesmente apareça na sexta-feira, na delegação norte, na Praça Luís de Camões. Não se vai arrepender!

Dia do Pescador

A Junta de Freguesia da Póvoa de Varzim vai associar-se às comemorações do Dia do Pescador, com uma série de iniciativas de reconhecimento à atividade profissional que nos deu o nome de Poveiros e moldou a nossa personalidade indomável. Visite as Exposições, inscreva-se no Roteiro das Siglas Poveiras na cidade, visite os restaurantes aderentes, leve as crianças aos Jogos Tradicionais e, por fim, assista ao espetáculo de lançamento deste livro raro sobre a colmeia piscatória. Valorizar o pescador é valorizar a nossa história. Participe! 

Mega Ação de Limpeza de Praia

A Câmara Municipal da Póvoa de Varzim vai promover uma atividade de limpeza das praias do concelho onde pretende que, de forma ativa, a população se envolva numa iniciativa de limpeza e conservação do meio ambiente. Esta iniciativa, integrada no calendário de atividades de Educação Ambiental a concretizar no âmbito do Plano de Educação Ambiental do Município, vai realizar-se no próximo dia 23 de maio de 2026, inserida nas comemorações do Dia Internacional da Biodiversidade. Toda a população está convidada a associar-se a esta iniciativa. Basta aparecer pelas 10:00h num dos seguintes locais de encontro: - Esplanada do Carvalhido - Parque Lúdico e Desportivo Bruno Alves - Marina da Póvoa Aconselha-se que leve roupa confortável e luvas de proteção.

Dia do Azulejo

Dia 6 de maio comemora-se o Dia Nacional do Azulejo. A sua Junta de Freguesia da Póvoa de Varzim organiza nesse dia a primeira edição dos Roteiros POV. Pelas 9:30 horas, começamos na Praça do Almada, junto à Rua dos Ferreiros, e percorremos o centro da cidade, num percurso onde temos de levantar os olhos do chão e das montras e procurar nas fachadas um dos mais importantes patrimónios da nossa terra: os Azulejos. Por isso junte-se a nós! Basta aparecer! Os Roteiros POV são percursos criados para dar a conhecer a Póvoa de Varzim sob novos pontos de vistas. Absorvidos pelo dia a dia, passámos pelos sítios sem prestar atenção a pormenores, que muitas vezes são uma parte importante e pouco valorizada do nosso património. Assim, convidamos a olhar à nossa volta, descobrindo novas paisagens e novos pontos de interesse, provando que ainda há muito por ver e que a descoberta por vezes só depende duma mudança de perspetiva…

Caminhos de Santiago

“O Caminho é mais importante que o destino”. Esta frase sintetiza a Tertúlia ‘Caminhos de Santiago’ que decorreu esta sexta-feira à tarde na Biblioteca Municipal Rocha Peixoto. Em representação da Junta de Freguesia, o tesoureiro Estevão Liberal destacou a importância desta iniciativa, até pelos milhares de peregrinos que aportam à Póvoa de Varzim, a caminho de Santiago, facto igualmente sublinhado pelo Vice-Presidente da Câmara Municipal, Octávio Correia.Uma sala cheia assistiu à tertúlia que teve como palestrantes convidados D. Roberto Rosmaninho Mariz, Bispo Auxiliar do Porto e natural de S. Pedro de Rates, José Manuel Vieira Alves, que relatou a sua experiência enquanto peregrino de Santiago, Alberto Francisco Gonçalves Vilela, peregrino que apresentou o seu livro ‘Variante de Torres ao caminho da Geira e dos Arrieiros’, Luís Miguel Sampaio, promotor desta iniciativa, jurista, empresário e peregrino dos caminhos de Santiago, Mariano e de São Bento, e Pedro de Vasconcelos, peregrino que também apresentou o livro ‘Escritor de epitáfios’.“O Caminho de Santiago lava a alma”, afirmaram os palestrantes, que convidaram os presentes a experienciar percorrer este caminho de fé e de paz interior. Refira-se que Santiago de Compostela, em Espanha, é o local de sepultamento de São Tiago Maior (ou Santiago), um dos doze apóstolos de Jesus Cristo. Foi responsável pela evangelização da Península Ibérica e nomeou São Pedro de Rates como 1º Bispo. Regressou posteriormente à Palestina onde faleceu, tendo posteriormente os seus restos mortais sido sepultados na Galiza. Descoberto o seu túmulo no século IX, por volta de 813 d.C., cedo se tornou num dos maiores centros de peregrinação da cristandade e deu início aos primeiros Caminhos de Santiago. É de realçar que a Póvoa de Varzim é um ponto obrigatório do caminheiro, pela Igreja Românica de São Pedro de Rates, lugar original de repouso de São Pedro, 1º Bispo de Braga. No entanto, apesar deste ser um ponto histórico do caminho com ligação direta à história do apóstolo na Península Ibérica, é o Caminho da Costa que tem registado o maior crescimento e adesão nos anos mais recentes. Por forma a apoiar os milhares de peregrinos que anualmente passam pela Póvoa de Varzim a caminho de Santiago, seja pelo Caminho Central ou da Costa, seja em termos logísticos, de informação e divulgação da cidade, a Junta de Freguesia da Póvoa de Varzim propôs à Câmara Municipal a criação dum Centro de Apoio ao Peregrino do Caminho de Santiago. A proposta foi aprovada e o local não poderia ser mais ideal, mesmo na frente balnear da Póvoa de varzim, aproveitando a antiga Loja do Turismo, localizado na Esplanada do Carvalhido. Será com certeza um ponto de paragem obrigatória do peregrino e contribuirá para uma melhor experiência do caminheiro que atravessa a nossa cidade.

Tertúlia 'Caminhos de Santiago'

No dia 24 de Abril, pelas 15:00h, a Biblioteca Municipal Rocha Peixoto recebe a Tertúlia "Caminhos de Santiago".Os Caminhos de Santiago são redes de rotas de peregrinação milenares que convergem na Catedral de Santiago de Compostela, na Galiza, Espanha, onde se encontra o túmulo do apóstolo Santiago Maior. Sendo uma das peregrinações mais antigas e célebres da Europa, atrai milhares de pessoas anualmente, não apenas por motivos religiosos, mas também culturais, desportivos e de autoconhecimento.Os convidados vão abordar a importância do caminho e falar sobre a sua própria experiência pessoal.